Concentratietraining

Voor wie
Leerlingen die moeite hebben met het vasthouden van hun aandacht op de les of op het huiswerk. Je bent vaak afgeleid en/of je dagdroomt veel.

Doel
Na deze training ben je in staat om je beter te concentreren op de les of op het huiswerk. Je focust en leert om aandacht te sturen.

Opzet van de training
Het vasthouden van je aandacht op de les of het huiswerk dat is de focus van deze training. De opzet is gebaseerd op de principes van de taakconcentratie en de
psychomotorische therapie (PMT). Taakconcentratie gaat er vanuit dat je aandacht selectief kunt richten:
• op jezelf; je gedachten en/of lichaamssensaties
• op je taak; datgene wat je doet op dat moment
• op je omgeving; alles wat buiten jezelf of je taak valt
Psychomotorische therapie is een combinatie van bewegen, ervaren en praten en maak gebruik van sport en spel, bewegingsvormen en ontspanning.

Opbouw
Binnen de training komen de drie gebieden van de taakconcentratie stapsgewijs aan de orde. Met ervaringsgerichte opdrachten oefen je je aandacht te
sturen binnen deze gebieden. Je zult merken dat je al snel beter kunt concentreren en je focus scherp te houden op de les en het huiswerk. De training wordt individueel of in groepsverband aangeboden.

Wanneer?
De training van een uur is één keer per week, gedurende 10 weken op de Rembrandstraat 56. Tijd en data in overleg

Kosten
€ 425,00 per training van tien bijeenkomsten. Voor leerlingen die al begeleid worden bij OSN wordt er het kortingstarief van €350,- gehanteerd.